Silvestr a nový rok: návrat k sobě, k rodině a k tomu, co má smysl
Silvestr je pro mě – a věřím, že pro mnoho z nás také – víc než jen koncem kalendářního roku. Je to jeden z významných přechodových okamžiků, kdy se nabízí možnost přirozeně se zastavit, zbilancovat končící rok a pomalu se připravit na rok další. Někdo tento čas tráví v kruhu rodiny a blízkých přátel a pro někoho je to ideální doba na to vychutnat si poslední den v roce třeba s knihou a šálkem dobrého bylinného čaje či kapkou vína.
My si obvykle v tento den dopřáváme pobyt venku v přírodě jen v našem nejužším kruhu s dětmi. Je to pro nás vždy o to kouzelnější, pokud okolní přírodu zdobí sníh a dětský smích je o to intenzivnější, což jak se po dnešním dni zdá, se nám vyplní.
Nový rok pak vnímám jako čistý list papíru. Přináší nové výzvy, ale i naději, vize a sny. Je to pro mě takové pozvání k vědomým volbám, tedy nejen cílům, ale také k hodnotám, jaké chceme uznávat a žít podle nich, ať už ve vztahu k sobě či k okolí.
Vize má obrovskou sílu. Pomáhá nám udávat směr, ukotvuje nás v nejistých obdobích a dává odvahu zkoušet nové cesty.
Možná i ty toužíš po větší rovnováze, zdraví, radosti, tvořivosti nebo po odvaze udělat krok, který jste dlouho odkládali. Právě teď je ideální chvíle tyto myšlenky zachytit a dát jim jasnější tvar.
Jedním z účinných nástrojů, jak své cíle uchopit, je vizualizace prostřednictvím tzv.vision board. Ta vám pomůže propojit přání s emocemi a představami – a tím je přiblížit realitě. Když své sny vidíte každý den před sebou, začnou se přirozeně stávat součástí vašich rozhodnutí i kroků.
👉 Pro inspiraci jsem Vám takovou „vision board“ připravila a můžete si ji zdarma stáhnout ZDE.
Ať je pro tebe nový rok plný smysluplných okamžiků, blízkosti a propojení s přírodou a odvahy jít za tím, co ti dává smysl a těší tě. ✨
"O bylinkách s láskou"
Eliška alias Holka z apotéky
